Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Dua puluh tahun yang lalu, kami hampir tidak pernah mendengar tentang ADHD, akronim untuk gangguan hiperaktif defisit minat. Hari ini, istilah ADHD sangat dianfaatkan sehingga setiap kali siapa pun merasa mereka tidak fokus, diatur secara berlebihan atau secara psikologis berantakan mereka dapat menyatakan “Saya sangat ADHD”. Namun apakah mereka? Kapan hanya kurang fokus karena ketegangan atau kebiasaan yang buruk, serta kapan mungkin ADHD?
Sanam Hafeez, seorang neuropsikolog klinis berlisensi berbasis NYC, mengajar anggota fakultas di Columbia University Teacher’s College yang bergengsi serta pencipta serta Direktur Medis Layanan Mental Konsultasi yang luas, berfokus pada ADHD serta gangguan penemuan lainnya. Dia memberikan beberapa kualitas yang khas untuk ADHD serta beberapa wawasan tentang ketika layak untuk disaring.
Anda tidak memiliki filter serta sangat impulsif.
Menjadi jujur, berani, serta opini adalah satu hal, serta banyak orang dengan karakter yang kuat memiliki sifat -sifat ini. Jika Anda menemukan Anda terlibat argumen rutin dengan keluarga, teman baik dan juga kolega yang melibatkan Anda tidak percaya sebelum berbicara atau bertindak, maka mungkin ada banyak lagi yang terjadi. “Anda harus melihat dengan tepat bagaimana perilaku spesifik mempengaruhi kesejahteraan umum hidup Anda,” membahas Dr. Hafeez. “Jika Anda tidak dapat mempertahankan tugas (50% orang dengan ADHD berjuang untuk melakukannya), maka akan pintar untuk mendapatkan evaluasi untuk ADHD,” katanya. “Orang -orang yang menemukan bahwa mereka secara konsisten melewatkan tenggat waktu dan juga gagal mengingat atau bergegas bersama mereka tanpa mata yang berhati -hati pada kualitas output yang tinggi harus melihat perilaku ini sebagai bendera merah. Tentu saja, ada pertimbangan mental lain serta implikasi, namun memiliki evaluasi ADHD adalah ide yang bagus, ”saran Dr. Hafeez.
Anda terus memadamkan api.
Orang dengan ADHD dewasa sering kehilangan makalah penting, file di komputer mereka atau barang -barang pribadi mereka, seperti ponsel mereka, kartu peringkat kredit, kunci, dll. Mereka menemukan mereka secara konsisten melewatkan janji temu, muncul untuk bekerja terlambat, serta merasa tidak terorganisir seperti juga tersebar. Ketidakpedulian terhadap detail kehidupan ini menyebabkan berada dalam mode dilema serta membersihkan kekacauan. Menurut Dr. Hafeez, ini adalah resep untuk stres tinggi, kepercayaan diri yang buruk, menebak-nebak diri, dan harga diri yang rendah. “Ketika Anda terus membersihkan kesalahan atau meminta maaf atas keterlambatan, Anda mulai menyangkut kemampuan Anda serta penilaian. Ini adalah kegelisahan yang bahkan dapat mengakibatkan kecemasan jika ADHD dewasa tidak didiagnosis dengan benar serta diobati dengan bantuan terapis berlisensi terlatih, yang berfokus pada ADHD, ”kata Dr. Hafeez.
Anda dengan cepat terganggu atau tidak aktif di dunia Anda sendiri.
Sifat obat terkait daun kayu putih
Efek ADHD fokus dalam dua cara berbeda. Pertama, mereka mungkin mengalami kesulitan yang berfokus sehingga mereka tidak dapat duduk dengan pertemuan di tempat kerja atau makan malam dengan rumah tangga atau teman, tidak dapat tetap berpartisipasi dalam percakapan serta merasa gelisah dan selalu ke hal berikutnya. Fokus efek ADHD metode kedua adalah bahwa ia memicu orang tersebut untuk menjadi begitu tenggelam serta sangat fokus pada sesuatu yang ada di sekitar mereka yang tidak ada. “Seseorang yang berada dalam hal ini ditentukan dengan cepat dapat kehilangan jejak waktu, anak -anak mereka, serta komitmen lain karena ketika Anda memiliki ADHD, tidak ada yang jauh lebih penting daripada apa yang Anda hiperfokus,” membahas Dr. Hafeez. Dia melanjutkan untuk menyatakan bahwa orang -orang dengan ADHD merasa mereka “kehilangan waktu” karena mereka fokus pada satu hal selama ini dan tidak mengenali ke mana waktu pergi.
Anda merasa tidak pernah ada waktu yang cukup untuk apa pun.
Ini karena orang-orang dengan ADHD biasanya menjadwalkan diri mereka sendiri serta di bawah perkiraan waktu yang dibutuhkan untuk tugas-tugas tertentu. Administrasi waktu adalah kesulitan besar bagi orang dengan ADHD dewasa. Mereka umumnya menambah stres dan kecemasan mereka dengan menghasilkan daftar tugas yang tidak realistis, serta kemudian berjuang untuk menyelesaikan sesuatu karena mereka terganggu. Kecemasan umumnya merupakan kondisi yang tumpang tindih, seperti halnya sifat kompulsif obsesif. “Ada siklus yang mengalahkan diri sendiri yang terjadi di tempat yang mereka tangani juga, kemudian merasa tidak cukup ketika hal-hal tidak selesai. Mereka sering menyatakan bahwa tidak ada jam yang cukup dalam sehari, ”kata Dr. Hafeez.
DiaPenting untuk benar -benar melakukan studi penelitian Anda serta jujur dengan kualitas hidup Anda yang tinggi secara umum. Kemudian cari seorang ahli yang dapat menawarkan penilaian komprehensif, yang merupakan langkah pertama untuk mendiagnosis serta secara efisien mengobati ADHD. “Tidak pernah hanya satu hal. Ketika saya menawarkan penilaian lengkap, menggunakan tidak hanya wawancara yang sangat luas namun baterai yang kompleks dari tes standar yang menentukan fungsi otak, saya menemukan banyak info yang tidak pernah dilihat klien datang, serta gaya perawatan saya akurat, tahan lama , serta dapat menyebabkan perubahan yang tahan lama, ”kata Dr. Hafeez.
Pekerjaan terkait metode Anda sebanyak resolusi Tahun Baru Anda
Tentang dokter:
Sanam Hafeez Psyd adalah neuropsikolog medis berlisensi berbasis NYC, anggota fakultas mentor di Columbia University Teacher’s College yang bergengsi serta pencipta serta Direktur Medis Konsultasi Layanan Mental yang luas, P.C. Pusat neuropsikologis, perkembangan, dan akademik di Manhattan dan juga Queens.
Hafeez dengan ahli menerapkan pengalaman bertahun -tahunnya menghubungkan implikasi mental untuk mengatasi beberapa masalah khas saat ini seperti citra tubuh, kecanduan jejaring sosial, hubungan, stres lingkungan kerja, pengasuhan anak dan psikopatologi (bipolar, skizofrenia, depresi, kecemasan, dll …) . Selain itu, Dr. Hafeez bekerja dengan individu yang mengalami dari kondisi ketegangan pasca-trauma (PTSD), menemukan disabilitas, minat serta masalah memori, serta penyalahgunaan. Hafeez biasanya berbagi pengetahuannya yang dapat diandalkan dengan outlet berita yang berbeda di New York City dan juga sering muncul di CNN serta Dr.oz.
Terhubung dengan dia melalui Twitter @CompehendMind atau www.compehendthemind.com.
Tautan ke posting ini: kurangnya fokus atau adhd dewasa?
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan