Berbagi Peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Serius, bagaimana ini Oktober?! Hal terakhir yang saya ingat saya duduk di tepi kolam renang dengan margarita di tangan saya. Sekarang saya memesan … labu. Rasa. SEMUANYA. Ada camilan rasa labu, kopi, dan tentu saja bir. Kita tahu bahwa squash ini identik dengan tahun ini, tetapi ada juga pilihan bagus lainnya untuk disimpan di dapur Anda musim ini. Berikut adalah beberapa makanan yang luar biasa untuk dicoba saat Anda bosan dengan labu (jika itu memungkinkan.)
1. Kecambah Brussel
Saya akan menganggap mereka tidak akan membuat bir yang terasa seperti labu; Namun, orang -orang kecil ini dikemas dengan serat dan vitamin C. Pikirkan mereka sebagai kubis ukuran gigitan. Saya menikmati memanggangnya atau membuatnya dalam oven, karena akhirnya cukup dingin untuk menyalakan benda itu.
2. Seledri
“Semut di log” siapa saja? Seledri terkadang mendapat rap buruk karena kekurangan nutrisi. Tapi, ini adalah camilan kalori yang sangat rendah untuk dipasangkan dengan barang -barang seperti keju, selai kacang, dan hummus. Ini juga merupakan bahan pokok dalam banyak sup yang ditemukan sepanjang bulan -bulan cuaca dingin.
3. lobak
Tanpa lobak, dunia ini akan kehilangan dua hal yang fantastis – Wasabi & Bloody Marys !! Keduanya memadukan panas yang cukup untuk membuat Anda tetap hangat saat suhu mulai turun. Akar ini sedang musim selama akhir musim gugur dan dapat ditemukan di sebagian besar pulau produk bahan makanan. Atau, Anda dapat tumbuh sendiri dan menyaksikannya berkembang.
4. artichoke
Bagaimana lagi Anda akan membuat saus favorit saat teman Anda datang? Sayuran ini mengandung kalium dan protein dan membuat tambahan yang luar biasa untuk salad. Mereka juga dapat diisi dengan bahan -bahan sehat seperti quinoa atau keju favorit Anda.
5. Apel
Putusan setengah miliar dolar terkait terhadap Johnson & Johnson dari perspektif pasien nyeri kronis Barby Ingle
Makanan lain yang identik dengan musim gugur. Ada sari apel panas, pai apel, dan tentu saja memetik apel! Mereka membuat pilihan sarapan yang luar biasa, camilan tengah hari, dan cara alami untuk menyembuhkan gigi manis Anda.
6. bit
Sayuran akar berwarna -warni ini mendetoksifikasi hati, melawan peradangan, dan bahkan mengandung kanker yang mencegah sifat. Bit mentah dapat digunakan dalam smoothie dan bit panggang adalah tambahan yang luar biasa untuk meja makan. Tidak hanya bola akar itu sendiri dapat dimakan, hijau yang mereka datangi sangat bergizi. Mereka dapat ditumis dengan medley sayuran atau dipotong menjadi salad.
7. anggur
Saya punya satu kata untuk ini – anggur. Tapi, selain difermentasi menjadi minuman yang lezat, anggur juga merupakan camilan yang hebat dengan kerupuk, keju, dan daging. Mereka secara alami manis dan membuat makanan perjalanan yang luar biasa. Dan yang paling penting, mereka menempatkan “j” di PBNJ.
8. Wortel
Berkat Bugs Bunny, wortel adalah salah satu sayuran paling populer di dunia. Beta karoten memiliki banyak manfaat nutrisi dan wortel diisi dengannya. Mereka adalah sayuran akar hebat lainnya yang dapat digunakan untuk apa pun mulai dari sup hingga panggang, dan bahkan makanan penutup. Karena kue wortel luar biasa!
9. Cranberry
Buah cuaca dingin yang manis ini adalah berry lezat yang lebih dari sekadar mixer Anda untuk vodka. Mereka mengandung anti oksidan dan vitamin C untuk membantu melawan dingin yang tak terhindarkan yang akan Anda tangkap. Mereka membeku dengan baik dan dapat dilemparkan ke dalam smoothie untuk menambahkan sedikit keletihan.
10. Kembang kol
Terkait cara merawat diri sendiri di tahun 2021
Ini mungkin sayuran favorit saya sehingga rumah selalu diisi. Dikemas dengan protein, serat, dan kalium, ini merupakan tambahan sehat untuk diet Anda. Fleksibilitasnya memungkinkan untuk penggunaan aneh seperti nasi, kerak pizza, dan bahkan gigitan kerbau.
Tautkan ke posting ini: 10 buah-buahan dan sayuran yang tidak Labu
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
MembagikanMenciak
Membagikan